□ 보고서는 소셜 미디어와 스마트폰의 확산이 호주 청소년(15~24세)의 정신 건강에 미친 영향을 분석함. 2007~2010년 이후 청소년들의 정신 건강 지표가 급격히 악화되었으며, 정신 질환 발생률, 자해 입원율, 자살률이 모두 증가했음. 특히 여성 청소년이 남성보다 더 큰 영향을 받았으며, 소셜 미디어 사용과 심리적 비교가 주요 원인으로 작용했음. 이 연구는 이러한 변화가 단순히 COVID-19 팬데믹의 영향이 아니라 장기적이고 점진적인 추세임을 강조함
□ 소셜 미디어와 정신 건강 악화 간의 연관성을 입증하기 위해 여섯 가지 근거가 제시됨. 소셜 미디어 사용 시간이 많을수록 심리적 고통과 우울감이 증가하며, 이는 여성에게서 더 두드러지게 나타남. 청소년들은 정신 건강 문제의 주요 원인으로 소셜 미디어를 꼽았으며, 플랫폼 사용이 관계적 갈등과 심리적 비교를 유발했음. 자연 실험과 무작위 실험 결과에서도 소셜 미디어 사용을 줄이는 것이 정신 건강 개선에 효과적임을 보여줌. 일부 소셜 미디어 기업조차 청소년 정신 건강 악화와 자사 플랫폼 간의 연관성을 인정함
□ 이 연구는 정책적 대응의 필요성을 제기하며, 다양한 해결책을 제안함. 학교에서의 스마트폰 사용 금지와 소셜 미디어 최소 이용 연령(16세) 법제화가 포함됨. 또한, 야외 활동과 대면 사회화를 장려해 디지털 환경의 부작용을 줄이고 정신 건강을 회복할 필요가 있음. 소셜 미디어 기업은 플랫폼 사용의 부정적 영향을 최소화하기 위한 더 강력한 조치를 취해야 함. 정책과 교육적 개입이 결합되어 청소년 정신 건강 문제를 해결할 가능성이 크다고 주장함
□ 결론적으로, 소셜 미디어와 스마트폰 사용 증가는 청소년의 정신 건강에 부정적인 영향을 미쳤음. 특히 여성 청소년에게 심각한 영향을 끼쳤으며, 이는 도농 격차가 아닌 디지털 환경의 변화에서 비롯됨. 이를 해결하기 위해 공공정책, 학교, 가정, 기업 간의 협력이 필요함. 연구는 현재 문제를 해결하기 위한 데이터와 근거를 제공하며, 추가적인 연구와 논의의 필요성을 제기함
목차
Title page
Contents
Abstract 3
1. Introduction 4
2. iGen Australia 5
3. Adolescent Anxiety 6
4. Correlation or Causation? 9
5. From Screens to Serenity 10
References 12
Table 1. Mental Health Trends Among Young Australians 7
Figure 1. Average MHI-5 Mental Health Measure 8
Figure 2. Share of People Experiencing Psychological Distress 9
Appendix Table 1. Annual Self-Harm Hospitalisations per 100,000 14
Appendix Table 2. Annual Suicide Deaths per 100,000 14
Appendix Table 3. Average MHI-5 Mental Health Measure 15
Appendix Table 4. Share Experiencing Psychological Distress 15
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The rise of social media and the fall in mental wellbeing among young Australians
(소셜 미디어의 확산과 호주 청년들의 정신 건강 저하)